[화보] 조현영 "다이어트? 철저한 식단 조절과 피나는 노력 덕분"

그룹 레인보우 출신 방송인 조현영이 다이어트 비결을 공개했다.

패션매거진 ‘쎄씨(CeCi)’가 5월호를 통해 조현영을 만났다. 조현영은 요가 자격증을 보유하고 있으며, SNS에 ‘헬스타그램’을 올리는 운동 매니아다.

조현영은 그룹 레인보우로 활동할 당시, 체중 감량을 위해 다이어트를 했다가 요요현상을 겪은 후 운동의 중요성을 깨달았다고 한다. 인터뷰를 통해 공개한 그녀의 4년 차 운동 내공은 상당했다. 처음 다이어트를 시작할 때 철저한 식단 조절과 피나는 노력 덕분에 지금은 살이 잘 찌지 않는 체질로 바뀌었을 정도라고 전했다.

특히 화보 촬영 중에도 탄탄한 등 근육과 복근, 다리 라인이 돋보였다. 운동 후 성취감에 한 번 빠지면 헤어나올 수 없다며 자신만의 운동 노하우도 가감 없이 공개했다.

조현영의 운동 팁과 추천 동작은 쎄씨 5월호와 쎄씨 홈페이지에서 확인할 수 있다.

<사진제공= 겟잇케이>
이슈기획팀 theissue@asiae.co.kr