[하루만보 하루천자]"새벽 1시 취침·만세자세 어떤가요"…단꿈상담소에 물었더니

"출근해야하는데 자꾸 1시 넘어서 자게돼요. 아침에 너무 피곤한데도 집에가서 자려고 하면 1시까지 잠이 안와요."

"자고 일어나는 시간이 불규칙할 경우 수면의 질은 더 저하됩니다. (중략)이른 저녁 가벼운 운동으로 체온을 올렸다가 떨어뜨려주고 취침 2시간 전에는 스마트폰, TV, 컴퓨터 등 전자 기기 사용을 자제하시기 바랍니다"

"만세 자세로 자는게 어깨에 안좋다던데..자꾸 무의식중에 해요 어떻게하면 고칠 수 있을까요."

"만세 자세로 잠을 자는 게 편한 사람은 목 뒤쪽 근육이 경직되어 있을 확률이 높은데요. 만세를 하며 팔을 올리고 잘 경우 오히려 자세로 인해 목 근육이 더 경직될 수 있습니다. 취침 전 가벼운 스트레칭으로 목과 어깨 근육을 이완시킨 뒤 팔을 내린 상태로 편안하게 잠을 청하시기 바랍니다."

경동나비엔의 온수매트 제품 [사진제공=경동나비엔]

보일러로 출발한 경동나비엔은 온수·온열매트, 주방가전, 청정환기시스템, 스마트홈, 렌탈·케어 등 ‘생활환경 가전기업’으로 변신해왔다. 요즘 이 회사의 최대 관심사는 잠이다. 2021년 11월 시작한 이후 올 1월 재단장한 숙면플랫폼 ‘단꿈상점’이 대표적이다.

"숙면 온도로 고객에게 쾌적한 수면환경을 제공해왔으니 이제는 숙면온도의 중요성을 모두에게 알리겠다"는 것이다. 단꿈상점 캠페인의 콘텐츠들은 경동나비엔 공식 온라인몰인 나비엔 하우스에 입점해 있다. 앞에 소개된 잠과 관련된 질문과 답변은 단꿈상담소에 나오는 내용이다. 단꿈상담소에 고민을 남기면 수면 전문가가 직접 솔루션을 남긴다.

숙면과 관련된 각종 정보와 이벤트, 제품, 커뮤니티 등으로 구성됐다. 이색 이벤트도 수시로 열린다. 7월 21일부터 시작한 꿀잠굿즈 콘테스트는 꿀잠을 위한 아이디어 공모전으로 상금과 경품등을 준다. ‘단꿈투어’는 사연을 적어 응모한 이들에게 조선팰리스 스위트룸 2박3일 숙박권을 제공하는 이벤트다. 숙박권, 조식권과 함께 숙면을 돕는 아이템으로 구성된 꿀잠 풀패키지(한복파자마, 단꿈 타로점, 수면양말, 수면안대 등)를 제공한다.

경동나비엔이 2022년 12월 21일 개최한 ‘건강한 육아 환경 조성과 신생아 목욕법 클래스’ 모습. 아이의 신체 발달과 면역력에 큰 영향을 미치는 적절한 실내온도 및 공기질 관리법 신생아 목욕법,숙면의 중요성 등이 소개됐다. [사진제공=경동나비엔]

김용범 경동나비엔 영업·마케팅 총괄임원은 "온수매트 사업을 진행하며, 경동나비엔은 숙면에 중요한 내 피부에 닿는 온도에 집중해 최적의 수면환경을 제공하고자 노력해왔다"면서 "제품을 통해 고객과 함께하는 것에서 한 걸음 더 나아가 숙면 플랫폼 단꿈상점을 통해 고객과 함께 고민하고 소통하며 대한민국의 ‘단꿈’을 만들어갈 수 있기를 꿈꾼다"고 말했다.

이경호 기자 gungho@asiae.co.kr